Aislarse y no aburrirse; cosas que hacer

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Para hacer frente a este periodo de aislamiento social -a objeto de ayudar a la población mundial y evitar la propagación del virus covid19- te compartimos una lista de cosas que es posible hacer en casa para aislarse y no aburrirse. ¿Tienes mascota?

  • Si realizas home office o teletrabajo, te recomendamos que establezcas horarios para mantener rutinas y productividad.
  • Aunque no puedes ir al gimnasio, hacer trainning, trote o alguna actividad física fuera de casa, este puede ser un momento ideal para hacer ejercicios. Recuerda que tu nivel de actividad baja y el sedentarismo aumenta. Además, si en tu rutina estaba el hacer ejercicio, no lo dejes de hacer. Hay miles de videos en YouTube desde principiantes hasta avanzados, para realizar rutinas de ejercicio. Si no tienes aparatos o artículos deportivos en casa, como pesas, mancuernas o bandas elásticas, puedes improvisar con pesas artesanales, tales como botellas rellenas con algo, entre otras opciones.

Muchos no saben o no quieren saber de quehaceres en casa, pero esta es la oportunidad de organizar papeles, documentos, escombrar, tirar cosas que no utilizas. Puedes aprovechar para depurar tu clóset y despejar la habitación. Es momento incluso de remodelar, pintar tu casa, reacomodar espacios.

Creciendo contigo mismo. Usa tu creatividad para hacer todo eso que no puedes porque no tienes tiempo, tales como cocinar, hacer repostería, pintar, dibujar. Y en los momentos íntimos… lee, alimenta tu alma. Puedes escoger algún libro que tengas pendientes en tu mesa de noche o navegar en las tiendas en línea o librerías por internet. https://porsantiago.cl/2020/03/25/libros-electronicos-gratuitos-para-leer-y-descargar-de-internet/

Otra opción son los juegos de mesa, como también pasar tardes armando rompecabezas de muchas piezas.

Social Virtual, en Contacto con el Mundo con todos los avances en tecnología y medios disponibles en las redes de internet, puedes organizar reuniones vía aplicaciones, llamadas múltiples, chats, videollamadas tal y como si estuvieran tomando un café en algún lugar, pero cada quien en su casa. Aprovecha herramientas como videollamadas de Whatsapp o Facebook o Hangouts de Google para estas “fiestas virtuales”.

Plataformas de contenidos digitales como Netflix, Amazon Prime o Claro Video, ofrecen cantidad de series, películas, reality’s y más. Recuerda que también podrás darte el gusto de ver maratón de series mientras salvas el mundo!

Quizás el tiempo de encierro nos de hasta para poder seguir aprendiendo desde casa. Tomar talleres, inscribirse en cursos online y/o hasta obtener diplomados en línea; Opciones posibles en las web de los organismos que los ofrecen, tales como universidades y centros de formación online.

@porsantiago

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